豚マスタードはさみ焼き【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月19日（木）

豚マスタードはさみ焼き
< 豚肉いんげん巻 　｜　鶏チリ >
豚マスタードはさみ焼き 画像1
写真）
　豚マスタードはさみ焼き
【記録グラフ】
食いしん坊　歩数
13214歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
9327歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
8145歩
EX歩数（歩） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		消費カロリー③
369kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		禁煙日数
277
禁煙日数（） のグラフ
朝体重
82.4kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
9327歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1820kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
82.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
団塊修ちゃん 2010/08/19 21:12 
お客さん、機械に当たらないように！　　
　　私もこの数日疑惑の目で体重計睨みますが・・・
 あるきん坊 2010/08/19 22:13 
こんにちは。あるきん坊です。
師匠～～　体重が…。　あっ！体重計が…。
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