豚肉いんげん巻【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月18日(水)

豚肉いんげん巻

< 豚のまよポン焼き  | 豚マスタードはさみ... >
豚肉いんげん巻 画像1
写真)
 豚肉いんげん巻











【記録グラフ】
食いしん坊 歩数
13064歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
総歩数
10901歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
9343歩
EX歩数(歩) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
消費カロリー③
416kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
禁煙日数
276
禁煙日数() のグラフ
朝体重
82.3kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
10901歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1815kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
83.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
なでしこ 2010/08/19 00:18
こんばんわぁ~
明日の弁当のおかずは豚肉オクラ巻きにしよう(^^)v
ネギ入り卵焼は冷凍済み。。。
あるきん坊さんはウィンナーとか練り製品は食べないのですか?
豚肉いんげん巻きの味付けは塩コショウ?醤油味?何味かな?
 あるきん坊 2010/08/19 07:03
おはようございます 食いしん坊です

豚肉のオクラ巻き!おとといの夕飯でたくさん食べました。
オクラだと切り口が星型で、かわいいですよね!

あるきん坊さん、ウインナー大好きです。
食いしん坊が 加工食品(特に練り製品)が好きではないので、、、あまり食べさせてもらえません(-_-;)。
今晩のチリビーンズにはウインナー入れようと思っています。(^・^)
お弁当なら 食いしん坊は食べないので、今度たこさんにしてウインナー入れてあげようかな。

豚肉いんげん巻は 我が家では醤油とお酒とお砂糖で甘辛にしています(^・^)
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