鶏のから揚げ【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月10日（火）

鶏のから揚げ
< 焼き豚おこわ 　｜　そぼろ弁当 >
鶏のから揚げ 画像1
写真）
　鶏のから揚げ

【記録グラフ】
食いしん坊　歩数
13423歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
8974歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
6895歩
EX歩数（歩） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		消費カロリー③
323kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		禁煙日数
268
禁煙日数（） のグラフ
朝体重
81.9kg
朝体重（kg） のグラフ
 		体温
35.5℃
体温（℃） のグラフ
 		万歩計
8974歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1875kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
82.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
なでしこ 2010/08/11 22:12 
こんばんわぁ～
どうして10日は2食そぼろ弁当なのですか？？？
鶏のから揚げ大好きなでしこです（*^_^*）
 あるきん坊 2010/08/11 22:28 
こんばんは　食いしん坊です。

なぜでしょう、、、？　
月に一度　スペシャルメニューで二色そぼろ。
決めておくと　「明日のお弁当何にしよう～」って悩まなくていかな、、、と思って。
なぜ　１０日なのかというと、、、始めた日が１０日だったから？？？、、わすれちゃいました(^^ゞ

あるきん坊さんも　鶏のから揚げ大大大好きです(^・^)　
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