そぼろ弁当【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あるきん坊さんのトップページ>記録ノートを見る>そぼろ弁当
10年08月11日(水)

そぼろ弁当

< 鶏のから揚げ  | 帰省(夏休み初日) >
そぼろ弁当 画像1
写真)
 毎月10日はそぼろの日







明日から、夏休み。

今年の予定
12日から14日 あるきん坊の実家へ帰省
14日     自宅へ
14日から15日 山車祭り
15日     食いしん坊の両親と合流
15日から16日 両親と一緒に四万温泉


 




【記録グラフ】
食いしん坊 歩数
13262歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
総歩数
10739歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
8254歩
EX歩数(歩) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
消費カロリー③
378kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
禁煙日数
269
禁煙日数() のグラフ
朝体重
81.4kg
朝体重(kg) のグラフ
体温
35.5℃
体温(℃) のグラフ
万歩計
10739歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1863kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
団塊修ちゃん 2010/08/11 10:40
高山のひまわり ← わざわざ行くほどではありませんでした。地元有志が種から育てているのは感心しましたけど・・・
明日から夏休み?ですね。台風が気になるけど食いしん坊さんの実家でゆっくり楽しんでください。
 あるきん坊 2010/08/11 22:34
こんばんは 食いしん坊です。
高山のひまわり、、、そうですか~知らないはず?ですね。ありがとうございます
明日から 台風と一緒に北上します。
運転は全部あるきん坊さんにおまかせで、、、私は「どこでもドア」であっという間に福島です(寝てしまうので(^^ゞ
福島のお母さんのごはん とってもおいしいので、毎回楽しみです。
この時期は ずんだのおはぎ。大好物です。
せいぜい 食っちゃ寝 してきます(^・^)
杏チャン 2010/08/12 00:31
明日からお楽しみですね~
ゆっくり、楽しんできてくださいね~
私は・・・・と、すべて、盆・・一色です<m(__)m>
その後、お楽しみがあるかなぁ~笑
 あるきん坊 2010/08/12 06:56
おはようございます 食いしん坊です。

渋滞なんて、なんのその~(車に乗ると寝ちゃうから)。
あるきん坊さんの実家で おいしいものたくさん食べてきますね。
なでしこ 2010/08/12 11:20
予定が沢山のお休みですね。。。
美味しい物に囲まれて。。。太らないように気を付けて下さいな(*^_^*)
 あるきん坊 2010/08/12 12:08
こんにちは 食いしん坊です。

う~ん、、、太っちゃうかも!!
ずんだおはぎが 私を待っている~。
これから 帰省渋滞に突入します。
行ってきます
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする