豚のチリソース炒め【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月05日（木）

豚のチリソース炒め
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豚のチリソース炒め 画像1
写真）
　豚のチリソース炒め









9月1日付けの人事移動
また、部長がかわる。

【記録グラフ】
食いしん坊　歩数
13627歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
12289歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
10147歩
EX歩数（歩） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		消費カロリー③
464kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		禁煙日数
263
禁煙日数（） のグラフ
朝体重
82kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
12289歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1868kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
82.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2010/08/05 22:53 
美味しそう～o(^o^)o
いいな、私も食いしん坊さんにお弁当作って貰いたい～(*^^*)
 あるきん坊 2010/08/06 22:34 
こんにちは。　あるきん坊です。
貸し出せませんよ。食いしん坊は…。(#^.^#)
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