34日目【chiaroさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月26日（木）

34日目
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　減った！ものすごく久しぶりの４０キロ台。というか大台脱出。明日はちょっと戻ってる気もするけど、でも、とにかく嬉しい！炭水化物が最近多い気もするんだけど、お米だからそんなに影響がない？というかやっぱり夕飯控えめが効いている気が。それとも最近復活したウーロン茶ミックスのおかげ？なんかようわからんけど、とにかく減ったよ〜あ〜嬉しい。なんかやっと報われた気が。

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