no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月26日（木）

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【朝ごはん】
【昼ごはん】 和風牛丼、ミニそうめん
【間食】
【晩ごはん】 缶ビール８５０ＭＬ、ご飯、さつまいも＋かぼちゃ＋茄子の天ぷら、ミニトマト、魚肉天ぷら
【夜食】
【今日の感想】

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