no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

おやだまさん


(男性) 兵庫県

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< 屋台会にて　｜　no title >

【記録グラフ】

あわせてポン！ゲーム 20554点	基礎代謝 2500kcal	食事の記録 3084kcal
カロリー比較

【食事の記録】

8時
バナナ（1人前）	60.2	kcal
13時
冷やしうどん（1人前）	313	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
唐揚げ（0.4人前）	200	kcal
冷や奴（1人前）	89.4	kcal
ネギラー油（3人前）	90.8	kcal
なすのお浸し（1人前）	77	kcal
20時
アサヒビールスーパードライ（1人前）	210	kcal
メルシャン本搾りチューハイオレンジ [カン] 350ml（1人前）	154	kcal
焼き餃子（1人前）	375	kcal
唐揚げ（0.4人前）	200	kcal
キムチチャーハン（1人前）	414	kcal
22時
マクドナルドマックフルーリー　ストロベリー＆ヨーグルト（1人前）	364	kcal
マクドナルドマックフライポテト S（0.7人前）	161	kcal
23時
サントリーＣ．Ｃ．レモン [カン] 350ml（1人前）	140	kcal
	3084	kcal
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おやだま	2010/08/30 09:52
【酒】　364Kcal 【実質】2719Kcal

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