白いバニラチョコパン@ローソン【チップスター（塩）さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月29日（日）

白いバニラチョコパン@ローソン
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白いバニラチョコパン@ローソン 画像1 白いバニラチョコパン@ローソン 画像2
いつも白いチョコパンなら、セブンのを食べていたけど・・・ローソンのは初！

おや・・・。
セブンのより食べやすいですね・・・。
あっちのはちょっとホイップ率高いのかなんなのか知らないけどちょこっと胸焼けするのよね。
こっちがはさっぱりとたべられました。

ぺろりすぎ～(汗)
ごっそさんでしたー。

【記録グラフ】
筋肉率
36.6%
筋肉率（%） のグラフ
 		万歩計
15464歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
934kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
明治乳業 ブルガリアヨーグルト LB81 脂肪0　プレーン（1人前） 49 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
12時
山崎製パン とっておき宣言　白いバニラチョコパン（1人前） 352 kcal
19時
丸大 ハンバーグ（2人前） 236 kcal
白粥（五分）（0.5人前） 32.4 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 41.7 kcal
20時
山崎 ラスク（1人前） 20 kcal
23時
サンキスト りんごジュース（1人前） 117 kcal
  934 kcal
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