no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月31日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2020kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
牛乳（1人前） 112 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
メルシャン グレープフルーツ（1人前） 145 kcal
ご飯（1人前） 200 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
COOP 肉団子（3人前） 191 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶スペシャル 茶葉2倍ミルクティー ウバ100％ [カン] 280ml（1人前） 129 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
チャーハン（0.5人前） 300 kcal
マクドナルド サンデー マンゴー（1人前） 220 kcal
日清シスコ ブラウニー（5人前） 298 kcal
  2020 kcal
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