no title【urmylifeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月31日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
5835歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
2633kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カンエツ ところてん　三杯酢たれ付（1人前） 12 kcal
12時
オリジン 酢豚（1人前） 197 kcal
ご飯 （1人前） 151 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81まろやか [低糖]（1人前） 136 kcal
19時
ニチレイ 塩あじえだ豆（0.5人前） 278 kcal
サンクス しゅうまい弁当（1人前） 700 kcal
  1474 kcal
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