no title【urmylifeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月31日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
5835歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
2633kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カンエツ ところてん　三杯酢たれ付（1人前） 12 kcal
12時
オリジン 酢豚（1人前） 197 kcal
ご飯 （1人前） 151 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81まろやか [低糖]（1人前） 136 kcal
19時
ニチレイ 塩あじえだ豆（0.5人前） 278 kcal
サンクス しゅうまい弁当（1人前） 700 kcal
  1474 kcal
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