no title【urmylifeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月01日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
3067歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
2429kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ニチレイ 塩あじえだ豆（0.4人前） 222 kcal
12時
オリジン弁当 豆腐ハンバーグ（1人前） 156 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
19時
オリジン弁当 回鍋肉弁当（1人前） 816 kcal
ニチレイ 塩あじえだ豆（0.4人前） 222 kcal
20時
OHAYO あずきアイスバー（2人前） 132 kcal
21時
OHAYO ミルク金時アイスバー（2人前） 124 kcal
  1824 kcal
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