◆【cobaltdropさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月31日（火）

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雨だー
久しぶりの雨！

…もう止んじゃった＾＾；


◆
白髪染め完了。
今週末、弟の結婚式なので、それなりに身支度を、と…あぁ、顔剃りしなきゃ、眉毛整えなきゃ。
めんどくさいよー（待

染料なのか、シャンプーなのか、手触りがいつもと違う。
あんまり合成シャンプーやコンディショナーは使いたくないのだが、
石けんシャンプーでは染めた髪が余計にゴワつくので、背に腹は代えられない。
お姉の髪もよく絡まるので、合成モノの方がブラシを通すのも楽なんだ。
でも、コンディショナー、どんなにすすいでも残るもんなんだね。
切り替えた途端、ブラシ類にぬめりやカビが…


石けんシャンプー、クエン酸、椿油。
これが一番かな…

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
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