食べ過ぎのみすぎ【46キロになる！さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月02日（木）

食べ過ぎのみすぎ
< no title 　｜　昨日よりはおさえた... >
朝食・・・普通
通勤・・・ラブレ
職場ついて・・・マンゴープリンドウナツ＆水たくさん
間・・・水たくさん
昼・・・普通の食事＆テキサスチキン＆スフレケーキ
間食・・・ようかん
帰り・・・グミ
夕食・・・普通

水分をとりすぎたせいか
半身浴でよく汗が出た

【記録グラフ】
入浴後の体重減少
1450g
入浴後の体重減少（g） のグラフ
 		体重朝
52.4kg
体重朝（kg） のグラフ
 		便通
1回
便通（回） のグラフ
半身浴
90分
半身浴（分） のグラフ
 		   
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