no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月03日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1331kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
山崎 ラスク（1人前） 205 kcal
大豆と手羽先の煮込み（1人前） 209 kcal
チーズ（1.2人前） 84 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
たまねぎ（1人前） 30 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
ご飯（1人前） 200 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
COOP 肉団子（4人前） 128 kcal
メルシャン グレープフルーツ（0.5人前） 72.5 kcal
  1331 kcal
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