座りっぱなし【アッチョンブリケ!さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月05日(日)

座りっぱなし

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【朝ごはん】
チキンパン
【昼ごはん】
いろいろ
【間食】

【晩ごはん】
いろいろ
【夜食】

【今日の感想】
新幹線で座りっぱなし、葬儀で座りっぱなし。お尻が疲れた。

【記録グラフ】
万歩計
7524歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
31.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
54.9kg
体重(kg) のグラフ
   
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