no title【Dharmaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月06日（月）

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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		食事の記録
1413kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 食パン（1人前） 149 kcal
伊藤ハム ポークビッツ（5人前） 116 kcal
オムレツ（1人前） 402 kcal
20時
冬瓜（1人前） 115 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
ししとう（2人前） 2.7 kcal
長芋（1人前） 19.5 kcal
巨峰（1人前） 17.7 kcal
カルピス カルピスウォーター [カン] 350ml（1人前） 161 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1413 kcal
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