韓国居酒屋MUKAGE＠柏【チップスター（塩）さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月09日（木）

韓国居酒屋MUKAGE＠柏
< 台風 　｜　no title >
韓国居酒屋MUKAGE＠柏 画像1 韓国居酒屋MUKAGE＠柏 画像2
飲み屋さんへ～。
韓国居酒屋は初かもｖ
飲み放題が千円もしなかったかも・・・すごい安いっすねー。　でも、料理のメニューが少なかったのがいただけない。
あれじゃいくら「ビールがスーパードライ」だったとしても、きついかもね＾＾
うん。ビールはおいしかったっす。八杯ぐらいはいけたかな？？

チーズトッポギがおいしかった。チーズたーっぷり！きのこもたっぷり。
画像は・・・・とりわすれたかな・・・・・・。

全体的にちょっとだけ高いかも。やっぱり途中、フライドポテトとかたべたくなっちゃって困ったこまった(汗)

ちなみに、画像一枚目のお通しのキムチは、お変わりし放題！
カクテキ＆白菜キムチさいこー。これでおなかいっぱいになるかも(笑)

【記録グラフ】
万歩計
10797歩
万歩計（歩） のグラフ
 		筋肉率
36.6%
筋肉率（%） のグラフ
 		体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2897kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
明治乳業 ブルガリアヨーグルト LB81 脂肪0　プレーン（1人前） 49 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
12時
おにぎり　オムライス（1人前） 383 kcal
eatsmart調べ つくね（1人前） 91 kcal
トマト（0.1人前） 2.3 kcal
17時
マキシム 抹茶ラテ（1人前） 195 kcal
18時
アサヒビール スーパードライ（6人前） 882 kcal
20時
eatsmart調べ つくね（0.5人前） 45.5 kcal
㈱マルハニチロ食品 ビビンパ（1人前） 86 kcal
ローソン ティラミス（1人前） 240 kcal
手羽先の唐揚げ（0.2人前） 106 kcal
21時
トップバリュー キムチ（1人前） 57 kcal
班家名品 トッポギ（0.4人前） 118 kcal
22時
ヤマザキナビスコ チップスター L うすしお 120g（0.5人前） 317 kcal
東ハト えんどう豆スナック　うま塩こしょう味（0.2人前） 76.6 kcal
江崎グリコ プリッツ ロースト（1人前） 163 kcal
  2897 kcal
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