今日から本格的に、上半身を鍛えようと思う。【K66軍曹さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月12日（日）

今日から本格的に、上半身を鍛えようと思う。
< 銀座から日本橋 　｜　no title >
とりあえず。腕立て伏せから。
【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
80.5kg
体重（kg） のグラフ
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