会議【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月15日（水）

会議
< あまり親しくなかっ... 　｜　久々 >
水曜はきらい
でも
今日は
まだまし
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
グルメシティ ハムポテトサンド（1人前） 317 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 79 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
玉子焼き（1人前） 110 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
22時
エビフライ（1人前） 218 kcal
ヒレカツ（1人前） 407 kcal
ささみ ハーブ焼き（1人前） 118 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 30 kcal
デザートランド ロールケーキ（1人前） 265 kcal
  2275 kcal
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