ヒレカツ弁当　(^・^)【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月16日（木）

ヒレカツ弁当　(^・^)
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ヒレカツ弁当　(^・^) 画像1
写真）
　ヒレカツ







今日も寒かった
今日の最高気温　19.2℃、最低気温　17.1℃。
【記録グラフ】
食いしん坊　歩数
9374歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
9102歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
6828歩
EX歩数（歩） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		消費カロリー③
330kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		禁煙日数
305
禁煙日数（） のグラフ
朝体重
81.8kg
朝体重（kg） のグラフ
 		体温
35.4℃
体温（℃） のグラフ
 		万歩計
9102歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1794kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
82.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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