三ツ矢サイダー　りんごはじける カロリーオフ【チップスター（塩）さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月17日（金）

三ツ矢サイダー　りんごはじける カロリーオフ
< マキシム＠抹茶ラテ 　｜　コロネチョコホイッ... >
三ツ矢サイダー　りんごはじける カロリーオフ 画像1
すっごい喉が乾いてて・・・そういうときはコーラより果汁系の飲み物が飲みたくなる。
がぶのみ。

以前どっかのコンビニでこのりんごジュースを見かけたことがあったんだけど、それ以来ご無沙汰・・・・んが、先ほど行ったファミマでふつーに陳列されておったためおかいあげー。

すんげーさっぱり。カロリーオフは伊達じゃない。
のみやすいー。りんご一個分の食物繊維も入っているらしい。・・・りんごの食物繊維って多いほうなの？（なぞ

【記録グラフ】
万歩計
11167歩
万歩計（歩） のグラフ
 		筋肉率
36.8%
筋肉率（%） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1529kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
明治乳業 ブルガリアヨーグルト 脂肪０ グレープフルーツミックス（1人前） 57 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
8時
ハッシュドポテト（0.5人前） 71.9 kcal
12時
ヤマザキ にくまん（1人前） 236 kcal
ほうれん草とコーンのバター炒め（0.3人前） 37 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（0.3人前） 102 kcal
doll バナナ　1本（0.5人前） 43 kcal
15時
梨（0.2人前） 14.6 kcal
18時
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
プリマハム からあげ（2人前） 108 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 25 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ピックルスコーポレーション ご飯がススム　キムチ（0.1人前） 16.6 kcal
23時
株式会社 エヌエス・インターナショナル プチッとサンド チョコレート（1人前） 228 kcal
Asahi 三ツ矢サイダー　りんごはじける カロリーオフ (500ml) [ペットボトル]（1人前） 90 kcal
  1529 kcal
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