no title【スネークドクターさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>スネークドクターさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年09月18日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ダンベル体操
15分
ダンベル体操（分） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロバイク
60分
エアロバイク（分） のグラフ
体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
丸大食品 チャウダー（1人前） 225 kcal
伊藤ハム アルトバイエルン（1人前） 431 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
18時
鶏肉の照り焼き（1人前） 364 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
日本ハム株式会社 すき焼き（0.5人前） 44.5 kcal
  1652 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE