土曜日【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月18日（土）

土曜日
< 元同僚との飲み会 　｜　ファインプレー！ >
嫁実家で
手巻きずしをいただきました
おいしかった
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
日清シスコ㈱ シスコーン（1人前） 203 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 300ml（1人前） 200 kcal
12時
ミンチカツ（0.5人前） 310 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
20時
ファミリーマート 手巻き寿司　（5人前） 970 kcal
キリンビール キリンラガービール [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
アサヒビール ぐびなま（1人前） 144 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
びっくりドンキー レアチーズケーキ（1人前） 277 kcal
  2725 kcal
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