ファインプレー！【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月19日（日）

ファインプレー！
< 土曜日 　｜　午前ラン >
ひさしぶりに
会心のファインプレー
それも一打逆転のピンチで！
体が反応しました！

そのまえに２点タイムリーポテンヒットのおまけつき

今日はアップをしっかりしたし、肩も痛くなかった。
次も全員野球でがんばろう

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3284kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ヨーグルト（加糖）（3人前） 201 kcal
12時
MCC グリーンカレー　チキン（1人前） 209 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
塩焼そば（1.4人前） 971 kcal
アサヒビール スーパードライ（2人前） 420 kcal
トマトサラダ（1人前） 170 kcal
20時
ババロア（1人前） 153 kcal
  3284 kcal
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