連休初日【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月18日(土)

連休初日

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6:30起床、9:30~11:30ジム、13:00~15:00ゴルフ練習、24:30就寝


【記録グラフ】
体脂肪率
19.4%
体脂肪率(%) のグラフ
ウォーキング
8.87km
ウォーキング(km) のグラフ
ジムトレーニング
70分
ジムトレーニング(分) のグラフ
万歩計
9252歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
73.1kg
体重(kg) のグラフ
 
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