no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月21日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
松屋 半熟玉子（1人前） 76 kcal
セブンイレブン 鶏めし（1人前） 398 kcal
19時
エスキモー アーモンドチョコ（1人前） 352 kcal
中村屋 インドカレー　スパイシー（1人前） 365 kcal
ジョイフル ライス（1人前） 328 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
神戸物産 グリーンカレー 250g（1人前） 264 kcal
21時
自家製 ナン（1人前） 419 kcal
  2425 kcal
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