no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月25日（土）

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就寝時間遅かった。映画。
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1079kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
フジッコ ふじっ子　おまめさん　黒豆（3人前） 96 kcal
サツマイモ（1人前） 264 kcal
味しとやか（2人前） 418 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
マグロ（1人前） 100 kcal
味噌汁（2人前） 71.6 kcal
  1105 kcal
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