田んぼ道に涼風【ガラスの腰さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月26日（日）

田んぼ道に涼風
< 午前中は嵐 　｜　雨、終日 >
田んぼ道をウォーキング。先週までは半ズボンにＴシャツで大汗を掻いていたが
本日は足首までのパンツにＴシャツで汗が滴ることもなし、さすがに暑さ寒さも
彼岸までだな。食欲の秋が始まりイコール体重の増加が始まる。

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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