「にんじんウォーキング」 ～ガラスの腰さんの記録ノート

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ガラスの腰さんの2010年09月の記録ノート

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 09月30日（木）
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気温上昇

 09月29日（水）
何日かぶりで気温上昇、暑いとまで行かないまでも過ごしやすい秋の一日でした。
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 09月28日（火）
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雨、終日

 09月27日（月）
終日雨、秋の長雨が半月遅れでやってきているようだ。
体重が増加気味だが窓から外を眺めるだけで何もせず。
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田んぼ道に涼風

 09月26日（日）
田んぼ道をウォーキング。先週までは半ズボンにＴシャツで大汗を掻いていたが
本日は足首までのパンツにＴシャツで汗が滴ることもなし、さすがに暑さ寒さも
彼岸までだな。食欲の秋が始まりイコール体重の増加が始まる。
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午前中は嵐

 09月25日（土）
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涼しいは突然に

 09月24日（金）
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 09月22日（水）
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 09月21日（火）
歩き始めたが靴の調子が悪くてつま先が痛いので中止した。
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 09月20日（月）
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 09月19日（日）
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 09月17日（金）
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 09月16日（木）
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 09月15日（水）
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 09月14日（火）
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 09月13日（月）
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初日

 09月12日（日）
久しぶりに記録を付け始めます、つけることでいいほうになると期待しています。
初日がドクターに行く日と重なって歩数がすごいね。
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