2010/09/28【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

かず19760212さん


1976年生(男性) 神奈川県

2010/09/28

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【今日のできごと】
風邪ひいた。
【今日の感想】
やっと仕事が進みだした感じ。

【記録グラフ】

デスクワーク 6.5時間	歩行時間 43分	食事の記録 1706kcal
カロリー比較

【食事の記録】

11時
バナナ（1人前）	60.2	kcal
雪印雪印コーヒー　ゼロ（0.5人前）	62.5	kcal
12時
大塚製薬オロナミンC（1人前）	79	kcal
13時
株式会社　ロッテキシリトール　ネオ（ライムミント）（1人前）	2.8	kcal
15時
やおきんうまい棒　コーンポタージュ（2人前）	113	kcal
22時
ご飯（1人前）	235	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
鮭のバター焼き（1人前）	173	kcal
ウインナー（2人前）	128	kcal
ニラもやし炒め（1人前）	89.3	kcal
豚肉（1人前）	202	kcal
森永乳業エスキモーチェリオホワイトチョコ [袋] 100ml（1人前）	331	kcal
ミルクティー（1人前）	39.7	kcal
	1706	kcal
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