no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月28日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2889kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
すし（1人前） 621 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ﾋﾞｰﾙ（3人前） 420 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
カルビー ポテトチップス コンソメパンチ （1人前） 362 kcal
ピザトースト（1人前） 339 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
カラビー じゃがりこ　とうきびバター（1人前） 100 kcal
ロッテリア ジューシーチキン スパイシー ドラム 1本（1人前） 204 kcal
麻布川越屋 ピーナツ（1人前） 181 kcal
  2889 kcal
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