no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月27日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2095kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ﾛｰｿﾝ おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
焼おにぎり（1人前） 238 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 273 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
松屋 納豆（3人前） 210 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
エビのチリソース煮（1人前） 195 kcal
セブンイレブン ハムチーズ（1人前） 183 kcal
ﾛｰｿﾝ おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
十勝大福 どらやき（1人前） 262 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
  2095 kcal
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