no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月29日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2319kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
トンテキ（0.3人前） 230 kcal
12時
タカラ 醤油ラーメン（1人前） 358 kcal
チャーハン（0.4人前） 147 kcal
タカラ マカロニサラダ（1人前） 88 kcal
18時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
桃屋 食べるラー油（1人前） 32.8 kcal
鮭（1人前） 111 kcal
20時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2319 kcal
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