69日目【chiaroさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月30日（木）

69日目
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風邪で運動できてないけど、今日はダイエットを始めてからの最低体重に。でもChihiroとJuanとShow　Me'sでウィングを食べてしまった。セロリがなかったらほんと肉と油だけな食事だ。。。いかんなぁ。しかしこんなんばっかなアメリカ人、そりゃ太るわなぁ。。。

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