no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月02日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1264kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
オリジン弁当 大根（4人前） 40 kcal
オリジン弁当 白滝（1人前） 11 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（2人前） 18 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
亀田製菓 ハッピーターン （1人前） 20 kcal
18時
パスコ スナックパン　さつまいも（1人前） 107 kcal
COOP 肉団子（3人前） 191 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
牛乳（1人前） 112 kcal
蕎麦（1人前） 297 kcal
サントリー ボス（1人前） 66.5 kcal
クッキー（0.5人前） 25 kcal
サブレ（1人前） 93 kcal
アップルパイ（0.5人前） 152 kcal
  1264 kcal
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