no title【あさひたくまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月03日（日）

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【記録グラフ】
ウエスト
76cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		血糖値
115mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
ビール
1050ml
ビール（ml） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
ささみ（1人前） 10.5 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  338 kcal
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