no title【あさひたくまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月03日（日）

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【記録グラフ】
ビール
1050ml
ビール（ml） のグラフ
 		ウエスト
76cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		血糖値
115mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
ささみ（1人前） 10.5 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  338 kcal
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