3日目【ka*naさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月03日（日）

3日目
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【朝ごはん】
目玉焼き
辛子明太子マヨ
明太子バター焼
ウィンナー100ｇ
ごはん

【昼ごはん】
ウィンナー100ｇ
アイス

【間食】
おからクッキー

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
32.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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