海岸通り。。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月03日（日）

海岸通り。。。
< 伊勢正三 　｜　4時半に目覚め。。 >
熊本まで、自転車持って行きます。。。
お父さんと次男で、自転車乗せて車で行き、母と長男は、JRで行きます。。

昨日の伊勢正三さんの歌、よかったｗ～。。
大分の方ですって。。。
大分を思い浮かべて作った歌もありました。。。
CD買いました。。。
御客さんは、50歳から60過ぎくらいの方が多かったなあ。。
おじさんおばさんだけど、若き日に戻り、立ち上がって手拍子したり、叫んだり。。。
懐かしい歌ばっかしでした。。。
http://www.youtube.com/watch?v=zID8MPEnrgw
【記録グラフ】
基礎代謝
1107kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
37%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
14105点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
お国 2010/10/03 14:16 
ＣＤ伊勢正三さんの
買ったそうですね
ユーチューブ音楽聞きました・・・良いですね
熊本まで自転車とか・・・今日は雨ですね・・・気を付けて行ってください
 さのっちょ 2010/10/08 05:00 
おきゃくさんは、50，60歳代の方がほとんどだったんですよ。
懐かしかったです~。。。
無財の七施 2010/10/03 17:33 
ＣＤ買えて良かったね、熊本まで自転車運びご苦労様ですね
 さのっちょ 2010/10/08 05:04 
行きは、御父さん運転で、帰りは、私が運転です。。
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