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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(金)  
基礎代謝 1115 kcal
-1115kcal   サロンコンサート(^^♪  
10月2日(土)  
基礎代謝 1113 kcal
-1113kcal   伊勢正三  
10月3日(日)  
基礎代謝 1107 kcal
-1107kcal   海岸通り。。。  
10月4日(月)  
基礎代謝 1114 kcal
-1114kcal   4時半に目覚め。。  
10月5日(火) 1810 kcal  
基礎代謝 1114 kcal
+552kcal   チューリップ  
10月6日(水)  
基礎代謝 1102 kcal
-1102kcal   冷え症の季節。  
10月7日(木)  
基礎代謝 1114 kcal
-1114kcal   夫、東京日帰り出張  
10月8日(金)  
基礎代謝 1104 kcal
-1104kcal   眠い。。ｚｚｚｚｚｚ。。。  
10月9日(土)  
基礎代謝 1102 kcal
-1102kcal   木工祭り。  
10月10日(日)  
基礎代謝 1094 kcal
-1094kcal   稼ぐ。  
10月11日(月)  
基礎代謝 1099 kcal
-1099kcal   コンサート  
10月12日(火) 1728 kcal  
基礎代謝 1114 kcal
+517kcal   次男。  
10月13日(水)  
基礎代謝 1106 kcal
-1106kcal   わ～～い、新しい車だ。(^_-...  
10月14日(木)  
基礎代謝 1118 kcal
-1118kcal   野菜、花苗植えました。  
10月15日(金)  
基礎代謝 1114 kcal
-1114kcal   飲み会。。。  
10月16日(土)  
基礎代謝 1110 kcal
-1110kcal   戦没者慰霊追悼式  
10月17日(日)  
基礎代謝 1106 kcal
-1106kcal   赤紙が来た~~<`ヘ´>...  
10月18日(月)  
基礎代謝 1107 kcal
-1247kcal   夫、朝4時出社。<`ヘ´>...  
10月19日(火)  
基礎代謝 1109 kcal
-1109kcal   施設研修  
10月20日(水)  
基礎代謝 1116 kcal
-1116kcal   頭痛。。  
10月21日(木)  
基礎代謝 1104 kcal
-1104kcal   びみょう(*^。^*)  
10月22日(金)  
基礎代謝 1112 kcal
-1112kcal   0120121852  
10月23日(土)  
基礎代謝 1102 kcal
-1102kcal   好きなお菓子。  
10月24日(日)  
基礎代謝 1097 kcal
-1097kcal   新米、食べました。。  
10月25日(月)  
基礎代謝 1096 kcal
-1096kcal   月曜日。。  
10月26日(火)  
基礎代謝 1111 kcal
-1111kcal   もこもこ。もこもこ。（●＾o＾...  
10月27日(水)  
基礎代謝 1111 kcal
-1111kcal   ぶるぶるっ。（●＾o＾●）  
10月28日(木)  
基礎代謝 1103 kcal
-1103kcal   新車が来ます~。。わ～～い。。  
10月29日(金)  
基礎代謝 1102 kcal
-1117kcal   声が~~。。。  
10月30日(土)  
基礎代謝 1117 kcal
-1117kcal   お菓子。。。  
10月31日(日)  
基礎代謝 1115 kcal
-1115kcal   風邪が～～(^^♪  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 3,538 kcal 34,742 kcal -31,204 kcal
平均 kcal 1,769 kcal 1,121 kcal 648 kcal
記録日数 2 日 31 日  
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