チューリップ【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月05日（火）

チューリップ
< 4時半に目覚め。。 　｜　冷え症の季節。 >
チューリップ 画像1
[チューリップ]
球根40個、植えます。
【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		フルート練習
15分
フルート練習（分） のグラフ
 		基礎代謝
1114kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
36%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
17072点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
エアロバイク
3km
エアロバイク（km） のグラフ
 		食事の記録
1810kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
AOA（2人前） 36 kcal
7時
バナナ（1人前） 188 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
12時
キュウリ胡麻油和え（1人前） 97.7 kcal
ご飯（0.8人前） 121 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
セブンイレブン わらびもち（1人前） 202 kcal
ぎょくろえん 梅昆布茶（1人前） 4 kcal
17時
AOA（2人前） 36 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
18時
白身魚フライ（1人前） 279 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
ご飯（0.8人前） 121 kcal
ところてん（1人前） 22.3 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
  1810 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2010/10/05 09:33 
百合根っぽいね･･･
食えるのかな･･
食う事考えるなって＾＾；
 さのっちょ 2010/10/09 07:48 
ふふっ。。
みたおさんらしいＷ。。。
美味しそうだW。。
flo 2010/10/05 10:06 
来春、咲くのが楽しみですね～。

水仙の芽が出てくると、嬉しい。花が開くと、もっと嬉しい。
植物は、２度も３度も喜びを与えてくれますよね。
 さのっちょ 2010/10/09 07:51 
春になると、一斉にチューリップの花が咲く。。。
楽しみです。。。
水仙。。
お正月あたりに春を待ちかねたように咲きますね。。。
無財の七施 2010/10/05 17:38 
チュリップを植えたら楽しいね。
 さのっちょ 2010/10/09 07:58 
花が咲くのが楽しみです。
com 2010/10/05 21:54 
４０個も！！

comも、真似して、少し植えようと思います。
 さのっちょ 2010/10/09 07:58 
毎年、このくらい植えてます。
たくさんのチューリップが、花開くことを楽しみにしてます。
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