5日目【ka*naさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月05日（火）

5日目
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【朝ごはん】
からあげ×２
ごはん

【昼ごはん】
シーチキンオニギリ
サービスサンド
たい焼きアイス

【間食】
ままどーる
カルピスぶどう

【晩ごはん】
シチュー
鮭

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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