no title【うさこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
キノコとサトイモのスープ（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
11時
大塚製薬 SOYJOY アプリコット 1本（1人前） 131 kcal
水（1人前） --- kcal
13時
鮭と水菜のペペロンチーノ（1人前） --- kcal
桃のケーキ（1人前） --- kcal
野菜ジュース（1人前） --- kcal
マクドナルド オレンジジュース（1人前） 146 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
17時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
23時
ポテトチップス（1人前） --- kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  605 kcal
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