no title【うさこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月04日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カニカマ入り卵焼き（1人前） --- kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
13時
ロッテリア エビバーガー（1人前） 494 kcal
ロッテリア フレンチフライポテト エム（1人前） 263 kcal
ロッテリア ジンジャーエール レギュラー（1人前） 101 kcal
19時
薄焼き煎餅（1人前） --- kcal
サブレ（1人前） 93 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
21時
おろしハンバーグ（1人前） 454 kcal
温野菜（1人前） --- kcal
キノコとサトイモのスープ（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  1894 kcal
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