no title【うさこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月03日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
331kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（＋マーガリン）（1人前） --- kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
12時
チキンラーメンミニ（＋玉子）（1人前） --- kcal
緑茶（1人前） --- kcal
14時
大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー（1人前） 133 kcal
水（1人前） --- kcal
17時
大塚製薬 ソイジョイ　ブルーベリー（1人前） 136 kcal
水（1人前） --- kcal
19時
ローソンＬチキ（1人前） --- kcal
21時
カニカマ入り卵焼き（1人前） --- kcal
アスパラガスとモヤシの炒め物（1人前） --- kcal
キムチチャーハン（1人前） --- kcal
カニカマとモヤシのスープ（1人前） --- kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  331 kcal
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