眠い><【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月08日(金)

眠い><

< 1日が終わる。  | 爆睡。 >
完全に睡眠時間不足してますが・・・

今日も朝から出かけます。

また夜に~(^o^)/






【記録グラフ】
体脂肪率
20.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
紗羅月 2010/10/08 07:52
睡眠。。。
足りてるはずなのですが眠いです。
連休はしっかり寝てやる~
 kyo-ka 2010/10/10 00:16
仕事なんかでお疲れなのでは?
この連休も職場に出かけるみたいだし。
寝れるときは、しっかり寝ましょうね~。
きこたん 2010/10/08 07:59
休みになると起きちゃうの(笑)
普段はなかなか起きられません(ρ_-)ノ

いってらっしゃい~('ー')/~~
 kyo-ka 2010/10/10 00:20
翌日が何もないとわかっているときは、「絶対に早く起きない」と決心して寝ます^^

朝からずーっと出ずっぱり。
夕方小学校に顔を出すつもりが、その元気がありませんでした><
杏宏ママ 2010/10/08 08:09
僕も眠いです~
さぁ、仕事行くかね~
 kyo-ka 2010/10/10 00:22
お疲れさまです~。
杏宏ママも、結構夜遅いよね。
早く寝ようと思いつつ、ついつい無駄に起きててしまう。
毎日眠いです。。。
dotabata 2010/10/08 09:18
昨日は昼寝をしたのに夜はいつもどおりにダウン。(=_=)
睡眠も足りているのに眠し!
連休はぷーこの事や仕事なのでゆっくり寝てらんないなぁ~。(~0~)
スタミナがなくて困っています。
 kyo-ka 2010/10/10 00:29
気候がよくなると眠くなるのか?
夜は熟睡してるはずなのに・・・やっぱりスタミナ不足かな^^;

連休はお仕事ですか。そろそろ七五三シーズン?
忙しいですね。
体調整えて、乗り切ってくださいね!
浜ジョー 2010/10/08 12:27
3.5ーーーー!?
絶対、無理。
 kyo-ka 2010/10/10 00:30
夜遅くまで起きとくことはできるけど、
翌日以降に響くんだよね~。
回復力ナシ!(笑)
シトロン 2010/10/08 18:36
シトロン
がんばってね・・・☆
て゜も、あまり、心までは無理しないでね・・・
 kyo-ka 2010/10/10 00:35
ありがとう☆
さすがに昨日の夜は眠くて、あっさりダウンしてしまったわ。
今日の午後からは、元気に動きましたよ~^^
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