歩こう　歩こう【みとさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月08日（金）

歩こう　歩こう
< 楽しい！ 　｜　オムライス >
4階までの上り下りは、会社でエレベーターをつかわない。
素敵女子に戻ろう！って元は素敵女子だったのかい！？(笑）　

【記録グラフ】
万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
キヨスク わかめおにぎり（1人前） 205 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
19時
かにパスタ　トマトクリーム（1人前） 883 kcal
  1678 kcal
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