睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金) 6.5時間 dwn   940時間   no title  
10月2日(土) 10時間 up   950時間   サンマルクランチ  
10月3日(日) 5.5時間 dwn   955.5時間   いけぶくろ  
10月4日(月) 6.5時間 dwn   962時間   今日はいい日  
10月5日(火) 6.5時間 dwn   968.5時間   今日もいい日  
10月6日(水)           運気上昇  
10月7日(木) 7時間 dwn   975.5時間   楽しい！  
10月8日(金) 7時間 dwn   982.5時間   歩こう　歩こう  
10月9日(土) 10時間 up   992.5時間   オムライス  
10月10日(日) 9時間 up   1001.5時間   胃痛がする  
10月11日(月) 12時間 up   1013.5時間   育ったなぁ  
10月12日(火) 10時間 up   1023.5時間   ご馳走様でした。　ありがとう！  
10月13日(水) 7時間 dwn   1030.5時間   おめでとう  
10月14日(木) 7時間 dwn   1037.5時間   へこたれない  
10月15日(金) 6.5時間 dwn   1044時間   大丈夫  
10月16日(土) 12時間 up   1056時間   テレビの前  
10月17日(日) 12時間 up   1068時間   いくらでも眠れる  
10月18日(月) 7.5時間 up   1075.5時間   出来事  
10月19日(火) 6.5時間 dwn   1082時間   朝から一笑  
10月20日(水) 12時間 up   1094時間   心の静養  
10月21日(木) 6.5時間 dwn   1100.5時間   考えることは一緒なんだなぁ  
10月22日(金) 6.5時間 dwn   1107時間   さらりとかわせば  
10月23日(土) 10時間 up   1117時間   えすぴー  
10月24日(日) 12時間 up   1129時間   回転寿司  
10月25日(月) 6.5時間 dwn   1135.5時間   おお～  
10月26日(火) 6.5時間 dwn   1142時間   昭和のにおい  
10月27日(水) 6.5時間 dwn   1148.5時間   おみや  
10月28日(木) 6.5時間 dwn   1155時間   小論文  
10月29日(金) 6.5時間 dwn   1161.5時間   no title  
10月30日(土) 10時間 up   1171.5時間   ひざのうえ  
10月31日(日) 10時間 up   1181.5時間   たべてばかり  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 248時間 （先月：843時間）
平均数（今月） dwn 8.27時間 （先月：36.65時間）
最高数（今月） dwn 12時間 （先月：605時間）
目標達成率（今月） dwn 43% （先月：61%）
総合データ（～10月）
合計数 1,181.50時間
平均数 18.46時間
最高数 605時間（記録日：2010/09/02）
目標達成率 53%