大丈夫【みとさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月15日（金）

大丈夫
< へこたれない 　｜　テレビの前 >
いいことが雪崩の如く起きます

【記録グラフ】
万歩計
4000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
19時
スープ　デ　パスタ　トマトクリーム　（1人前） 844 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
  1641 kcal
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