育ったなぁ【みとさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月11日（月）

育ったなぁ
< 胃痛がする 　｜　ご馳走様でした。　... >
しっかりしてきた　
堅物すぎて　おもろくないぞ
もっと楽しめ～
【記録グラフ】
万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
12時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
にゅうめん（1人前） 569 kcal
16時
ミスタードーナツ エンゼルクリーム（1人前） 272 kcal
ミスタードーナツ チョコリング（1人前） 233 kcal
19時
えびマヨ（1人前） 324 kcal
かいわれ大根サラダ（1人前） 56.5 kcal
大根菜っ葉炒め（1人前） 51 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1657 kcal
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